Nakita.id – Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan air gula.
Air gula biasa digunakan ke dalam masakan atau sebagai perawatan kecantikan.
Ada banyak manfaat air gula untuk tubuh yang perlu diketahui.
Untuk itu, Moms tak boleh melewatkannya.
Cobalah untuk memasukkan air gula ke dalam menu harian.
Untuk membuat air gula juga mudah, cukup campurkan air dengan satu sendok teh gula saja.
Lalu aduk hingga merata dan siap untuk diminum.
Lalu, apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari air gula?
Memberikan energi setelah olahraga
Baca Juga: Ini Rahasia Kulit Wajah Bebas Pori-pori Secara Alami, Hanya Bermodalkan Gula, Madu dan Lemon
Melansir timesofindia, usai olahraga kita bisa isi kembali energi tubuh dengan air gula.
Air gula dapat memberi kita energi secara alami.
Ini akan menjadi penghilang lelah, sehingga kita pun bisa menjalani aktivitas seperti biasanya.
Baik untuk kesehatan tubuh
Manfaat air gula tak hanya bisa meningkatkan energi pada tubuh.
Air gula juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Kita bisa coba untuk konsumsi air gula sekali sehari.
Ini bisa menjadi salah satu pilihan minuman sehat untuk tubuh.
Cobalah rutin mengonsumsinya, dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Mudah dicerna
Manfaat lain air gula dipercaya bisa membantu pencernaan.
Air gula diketahui mudah dicerna oleh usus kita.
Jika Moms merasa mual atau kembung, tak ada salahnya untuk konsumsi air gula.
Bantu berolahraga lebih efisien
Air gula dapat membantu olahraga menjadi lebih efektif dan efisien.
Kita bisa minum air gula ketika olahraga, sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih baik.
Nah itu dia beberapa manfaat air gula untuk tubuh.
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Rutin Minum Air Gula Bisa Bawa 4 Perubahan Baik Ini untuk Tubuh, Rugi Kalau Nggak Coba!"
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR