4 Cara Alami Mempercepat Proses Persalinan, Tak Perlu Obat Cepat

Nakita.id - Apakah usia kehamilan Moms sebentar lagi mencapai HPL (Hari Perkiraan Lahir)?

Tentu hal ini menjadi momen yang dinanti-nantikan Moms, karena sebentar lagi akan menyambut sang buah hati.

Meski begitu, tak sedikit wanita hamil yang melahirkan melebihi HPL yang sudah dihitung dokter sebelumnya.

Saat momen tersebut terjadi, tentu Moms akan menjadi sangat khawatir.

Moms harus tahu, wanita akan melahirkan ketika tubuhnya benar-benar siap.

Akan tetapi, banyaknya ketidaknyamanan dan kekhawatiran menjelang persalinan membuat banyak wanita hamil mengalami ketakutan.

Namun, tak perlu khawatir! Ada beberapa cara yang bisa Moms coba untuk mempercepat proses persalinan.

Lantas, seperti apa caranya?

Berikut adalah beberapa caranya, seperti dirangkum Kompas.

Baca Juga: Tak Kunjung Melahirkan di Usia Kandungan Lewat 9 Bulan, Istri Giring Eks 'Nidji' Jalan Jongkok, Benarkah Percepat Persalinan?

1. Rutin berjalan kaki

Menurut Jessica Costa, bidan di Cleveland Clinic, jalan kaki memang tidak akan menstimulasi persalinan.

Tapi, bisa mempercepat proses persalinan.

“Posisi janin juga menjadi lebih sempurna jika sang ibu rutin jalan kaki,” jelas Costa.

2. Bercinta

Hingga saat ini, masih belum ada penelitian yang membuktikan bahwa bercinta dapat mempercepat proses persalinan.

Meski begitu, tak ada salahnya untuk Moms mencoba hal ini.

“Bercinta dapat membantu merangsang hormon tubuh, oksitosin, dan itulah yang menyebabkan kontraksi,” ucap Costa.

Selain itu, menurut Costa, orgasme wanita juga dapat membantu kontraksi rahim jika tubuh sudah siap, dan air mani adalah sumber alami prostaglandin, yang dapat melunakkan leher rahim.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Berhubungan Intim di Trimester Akhir Bisa Mempermudah Persalinan?

3. Makan nanas

Tahukah Moms? Rutin makan nanas ternyata juga bisa membantu mempercepat proses persalinan!

Hal ini dikarenakan kandungan bromelain di dalam nanas, yang dipercaya membantu meningkatkan kontraksi usus sehingga melancarkan buang air besar.

Kemudian, dipercaya juga memicu kontraksi otot rahim secara bersamaan.

4. Stimulasi puting

Moms harus tahu, stimulasi puting juga dapat mempercepat proses persalinan karena melepaskan oksitosin yang dapat memicu kontraksi rahim.

Bahkan, banyak dokter yang menyarankan stimulasi puting sebelum pemberian obat untuk mempercepat induksi persalinan.

Itu dia Moms, empat cara mempercepat proses persalinan.

Apakah Moms tertarik mencoba salah satunya?

Baca Juga: Melahirkan Lewat Waktu Bisa Berisiko untuk Bayi, Bisakah Mempercepat Kelahiran dengan Stimulasi Puting?

PROMOTED CONTENT