Nakita.id - Buah sawo sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Buah berwarna cokelat ini memiliki rasa yang sangat lezat.
Sawo memiliki rasa manis yang tentu disukai oleh banyak orang.
Dagingnya yang lembut juga membuat sawo mudah untuk dimakan oleh siapapun.
Baik anak-anak hingga orang dewasa pasti suka buah sawo.
Bagaimana tidak, selain dari segi rasa sawo juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dalam buah sawo terkandung nutrisi melimpah yang dibutuhkan oleh tubuh.
Moms bisa mengonsumsi sawo secara langsung atau diolah.
Dilansir Food NDTV, inilah manfaat yang akan dirasakan jika seseorang makan buah sawo secara rutin.
Baca Juga: Modalnya Cuma Makan Buah Sawo Tubuh Bisa Tetap Sehat Anti Sakit-sakitan, Moms Wajib Coba!
Mengontrol tekanan darah
Sawo dapat menjaga pembuluh darah tetap berjalan lancar, dan potasium di dalamnya dapat mengatur tekanan darah dan sirkulasi.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR