Nakita.id - Moms tentu sudah sangat familiar dengan manfaat dari mengonsumsi air rebusan kunyit.
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Bahkan mengutip dari laman SteptoHealth, ada berbagai manfaat jika Moms rutin mengonsumsi air rebusan kunyit.
Berikut manfaat jika Moms rutin mengonsumsi air rebusan kunyit.
1. Mengurangi peradangan
Air rebusan kunyit mampu mengurangi peradangan karena memiliki peran dalam proses peradangan dan meringankan sakit.
Tak hanya itu, rebusan tersebut juga mampu menurunkan kadar protein C-reactive yang jadi gejala inflamasi.
2. Meningkatkan imun
Minum air rebusan kunyit juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari penyakit.
Menurut riset, ekstrak kunyit mampu memblokir pertumbuhan beberapa strain patogen melalui saluran pernapasan.
Apalagi jika dikonsumsi dengan jahe.
Hal ini karena jahe mampu memblokir aktivasi sel kekebalan pro-inflamasi dan mengurangi gejala alergi musiman.
3. Menurunkan berat badan
Selain itu, minum air rebusan kunyit juga mampu menurunkan berat badan dengan ampuh.
Kunyit memiliki kandungan yang bersifat anti-inflamasi dan antiobsitas yang mampu membantu menurunkan berat badan.
Akan tetapi, ternyata tak semua orang boleh mengonsumsi air rebusan kunyit.
Mengutip dari Healthline, inilah beberapa orang yang tidak boleh mengonsumsi air rebusan kunyit.
Gangguan pencernaan
Kunyit memiliki kandungan causiticity yang bisa menyebabkan gangguan pada lambung sehingga tidak dianjurkan dikonsumsi pada orang yang memiliki gangguan pencernaan karena akan menyebabkan asam lambung meningkat.
Itulah sebabnya mengapa orang-orang yang sering mengalami gangguan pencernaan dilarang minum air rebusan kunyit.
Mengonsumsi obat pengencer darah
Kunyit mampu memperlambat pembekuan darah pada orang yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Sehingga dikhawatirkan akan terjadinya pendarahan.
Masalah kandung empedu
Pemilik kandung empedu sebaiknya tidak mengonsumsi air rebusan kunyit karena berisiko mengalami obstruksi saluran empedu.
Ibu hamil
Bukan hal baru lagi jika ibu hamil tidak boleh minum air rebusan kunyit karena kunyit bisa merangsang kontraksi pada rahim karena berperan dalam mendorong aliran menstruasi sehingga terjadi pendarahan.
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR