Moms Wajib Tau Cara Mengatasi Emosi Anak Tanpa Amarah

Nakita.id – Moms sejak lahir kedunia, nyatanya anak memang sudah memiliki emosi alami.

Emosi alami pada anak akan terus berkembang sesuai dengan kondisi lingkungan dan pola asuh yang diterimanya.

Dengan berbagai keterbatasannya, adakalanya anak tidak dapat mengenali dengan baik dan mengatasi emosi yang dirasakannya.

Disinilah peranan penting orang tua atau pengasuh untuk bisa membantu anak dalam mengidentifikasi dan mengatasi emosi yang muncul dalam diri anak.

Perkembangan  dan tingkat kematangan emosi anak sendiri sangat terkait dengan usia anak dan juga pola asuh serta lingkungan dimana anak tumbuh.

Ada anak yang bisa dengan mudah mengendalikan emosinya dan adapula anak yang sulit mengendalikan emosinya bahkan terkesan meledak-ledak.

Oleh karena itu, cara mengatasi emosi anak juga tidak akan sama antara anak yang satu dengan yang lainnya.

Hal ini terjadi karena pengasuhan dan emosional anak nyatanya memang berbeda-beda.

Melansir dari Parenting, berikut beberapa cara yang bisa orang tua lakukan untuk meredam emosi anak.

Baca Juga: Trik untuk Dads Bisa Berperan Sama Menenangkan Bayi yang Terus Menangis, Coba Lakukan Cara Mudah Ini

1. Cari Tahu Penyebab Emosi Pada Anak

Cari tau apa yang menjadi penyebab munculnya emosi pada anak.

Umumnya emosi anak akan mereda ketika penyebabnya sudah teratasi.

Moms bisa menanyakan dengan tenang kepada ana kapa penyebab anak marah

Ajak anak berbicara secara baik-baik, dan sebaiknya jangan dengan nada yang tinggi, ya Moms.

2. Ajar Anak Mengenali Emosinya

Untuk melatih anak mengatasi emosinya, maka orang tua perlu mengajarkan pada anak untuk mengenali emosi yang sedang dirasakannya.

Orang tua bisa mengajarkan ini dengan cara menyebutkan nama emosi pada anak.

Dengan mengajarkan anak untuk mengenali emosinya, selanjutnya orang tua bisa mengajarkan pada anak bagaimana bersikap atau bertindak sesuai dengan emosi yang muncul.

Baca Juga: Dampingi Perkembangan Emosional Anak di Usia Dini Sangat Penting, Ini Tipsnya untuk Para Orangtua

3. Ajak Anak Berdiskusi

Ketika anak sedang emosi, memang sebaiknya jangan terburu-buru untuk mengajaknya bicara.

Beri anak waktu dan bimbing untuk anak menenangkan diri.

Setelah itu, ajaklah anak berdiskusi tetang emosi yang dirasakannya.

Cari tau penyebabnya dan ajarkan dia bagaimana cara mengatasinya.

4. Tetap Tenang

Ketika anak sedang emosi, maka hal yang harus dilakukan oleh orang tua  adalah tetap tenang.

Dengan rasa tenang dan kesabaran, orang tua akan lebih mudah dalam menyikapi emosi yang muncul dalam diri anak.

Berbeda ketika orang tua cemas atau panik, hal tersebut justru akan semakin membuat keadaan menjadi tidak terkendali.

Baca Juga: Proses Tahapan Perkembangan Emosional Pada Bayi Mulai dari 0-12 Bulan

 

PROMOTED CONTENT