Kebiasaan yang Bikin Batuk Tak Kunjung Sembuh dan Malah Semakin Parah, Berobat Kemanapun Bakalan Percuma Kalau Masih Sering Dilakukan

Tetapi gula menjadi penyebab batuk jadi lebih parah.

Konsumsi gula terlalu banyak dapat menekan sistem kekebalan tubuh, terutama saat melawan virus.

Minum alkohol

Sudah banyak bukti yang menunjukkan jika minum alkohol dapat mengganggu kesehatan.

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2007, minum alkohol dikaitkan dengan peningkatan radang paru-paru dan bronkial.

Alkohol juga menekan sel darah putih dalam darah yang dibutuhkan untuk melawan flu dan batuk.

Terlebih lagi, alkohol membuat tubuh dehidrasi, padahal saat batuk tubuh membutuhkan lebih banyak asupan cairan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Batuk Berdahak Tanpa Obat, Cukup Racik Daun Sirih Seperti Ini Batuk Berdahak Sampai Rasa Sesak Langsung Minggat

Makan-makanan pedas

Sebaiknya kurangi makan-nakanan pedas saat sedang batuk.

Untuk menciptakan rasa pedas, beberapa masakan membutuhkan cabai.

Sedangkan kandungan capsaicin pada cabai malah memproduksi lebih banyak dahak.

PROMOTED CONTENT