Cara Menjaga Tubuh Sehat dan Jauh dari Penyakit Ternyata Sederhana, Cukup dengan Rutinkan Konsumsi Susu Kunyit Setiap Hari, Begini Cara Buatnya

Sebuah studi memperlihatkan kalau mengonsumsi curcumin bisa mengurangi risiko infeksi jantung.

Minuman ini juga bagus untuk mencegah serangan jantung serta membantu pemulihan kesehatan pasca perawatan jantung.

2. Mengurangi peradagan

Minuman susu kunyit atau susu kuning dibuat dari berbagai campuran rempah.

Sebut saja jahe, kunyit, dan kayu manis yang dikenal mengandung zat anti peradangan.

Penelitian membuktikan kalau mengonsumsi 500 mg curcumin sama dengan mengonsumsi 50 mg obat flu.

Curcumin sendiri adalah kandungan yang ditemukan dalam kunyit.

Baca Juga: Manfaat Makan Kunyit Mentah-mentah, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah Hingga Mengatasi Peradangan!

3. Mencegah kerusakan sel

Curcumin diketahui memiliki banyak kandungan anti-oksidan.

Hal itu membantu tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel dan mengurangi risiko terpapar penyakit.

4. Menguatkan daya ingat

PROMOTED CONTENT