Tren Diet Kopi Ditambah Perasan Lemon Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Penjelasan Pakar Diet

Nakita.id - Siapa sih yang tak ingin mendapatkan tubuh ideal dalam waktu singkat?

Seiring perkembangan zaman, berbagai tren diet kian bermunculan.

Beberapa diantaranya bahkan bisa mengurangi berat badan dalam waktu singkat tanpa olahraga.

Namun, hasilnya tentu saja berbeda-beda untuk setiap orang.

Nah belum lama ini, tren minum kopi pakai perasan lemon mendadak viral di TikTok.

Kopi yang pahit dicampur dengan lemon yang asam, kira-kira seperti apa rasanya di mulut?

Seorang pengguna TikTok bernama Hilda Ama Braso mengklaim minuman ini bisa membantu diet. 

Disebutkan olehnya, kopi dicampur perasan lemon bisa membantu pembakaran lemak lebih cepat.

Jadi, apakah menambahkan perasan lemon ke dalam kopi benar-benar efektif untuk menurunkan berat badan? Yuk, simak penjelasannya!

Baca Juga: Tren Minum Kopi Campur Lemon Dipercaya Bisa Menurunkan Berat Badan? Jangan Ikut-ikutan Dulu, Begini Kata Ahli Diet

Melansir dari Cleveland Clinic, Beth Czerwony, RD, pakar diet terdaftar di Cleveland, Ohio menjelaskan bahwa kopi campur lemon sebetulnya tidak memberikan efek apa-apa terhadap penurunan berat badan.

Meski begitu, minuman ini tidak berbahaya dan masih bisa dinikmati.

PROMOTED CONTENT