Akhirnya Tidak Malu Lagi Saat di Depan Cermin, Garis Putih di Paha dan Perut Bisa Hilang dengan Mengonsumsi Sederet Makanan Sehat Ini

Perlu diperhatikan, cara mengonsumsi brokoli yang paling baik adalah dengan dikukus.

Digoreng dan direbus hanya akan membuat nutrisi dalam brokoli akan hilang.

Setidaknya, asupan brokoli setiap hari yang benar adalah 200 hingga 300 gram setiap harinya.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Ciri-ciri Hamil yang Paling Bikin Perempuan Risau, Ini Alasan Kenapa Stretch Mark Bisa Dialami oleh Ibu Hamil

Sebenarnya, apa yang membuat Moms mengalami stretch mark?

Ini dia alasannya:

- Memiliki keturunan genetik 

- Kehamilan

- Pertumbuhan yang pesat pada remaja

- Peningkatan atau penurunan berat badan

Melansir dari Healthline, dengan eksfoliasi akan membantu Moms untuk mempercepat hilangnya stretch mark.

Hal ini disebabkan karena eksfoliasi membantu memperbarui sel kulit yang semula mati.

Dengan asupan makanan yang baik dan dapat meningkatkan produksi kolagen, stretch mark akan cepat hilang.

Baca Juga: Stretch Mark Bukan Tanda Penyakit, Penyebabnya Wajar Dialami Ibu Hamil

PROMOTED CONTENT