Berbelanja hingga Melakukan Pekerjaan Rumah Merupakan Kegiatan yang Aman Untuk Moms Saat Hamil

Jalan santai akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan melancarkan peredaran darah keseluruh tubuh.

Bahkan bagi Moms yang memasuki trimester ketiga, ini merupakan olahraga yang paling dianjurkan.

Karena kebanyakan Moms saat hamil akan mulai merasakan pembengkakan tangan dan kaki, dan cara ini bisa menjadi solusi, ya Moms.

2. Berenang

Moms nyatanya berenang baik untuk ibu hamil, terutama yang sering mengalami nyeri pada sekitar pinggang dan punggung.

Karena gerakan yang Moms lakukan saat berenang akan menstimulasi otot-otot punggung dan pinggang sehingga mengurangi rasa nyeri yang dialami.

Maka dari itu berenang merupakan salah satu kegiatan yang biasanya dianjurkan untuk ibu hamil.

Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil Dilarang Potong Rambut karena Bisa Berikan Dampak Buruk Kesehatan?

3. Melakukan Pekerjaan Rumah

Moms saat hamil tetap bisa untuk melakukan pekerjaan rumah, lho.

Namun tetap saat melakukan pekerjaan rumah ada baiknya dilakukan bersama Dads, agar Moms tidak melakukan kegiatan tersebut terlalu berat.

Selain tidak boleh melakukan hal terlalu berat, Moms juga tidak boleh sembarangan memegang bahan kimia seperti pembersih lantai dan juga penghilang hama.

PROMOTED CONTENT