Iseng Coba-coba Bikin Jus dari Kubis Bit dan Lemon Lalu Minum Rutin, Ternyata Bisa Bantu Menjaga Sistem Pencernaan Tetap Sehat

Nakita.id - Makan makanan sehat dan bergizi bisa menjadi cara untuk menjaga sistem kesehatan pencernaan.

Menjaga sistem pencernaan tetap sehat perlu dilakukan.

Selain konsumsi makanan bergizi, ada pula cara lainnya yang dapat Moms lakukan.

Sebagai salah satu cara untuk menjaga pencernaan selalu sehat juga bisa dilakukan dengan konsumsi minuman sehat.

Salah satunya kita bisa membuat minuman dari campuran kubis, lemon dan buah bit.

Cara membuat minuman ini juga mudah dan Moms juga tak perlu waktu lama dalam membuatnya.

Tak ada salahnya untuk mencobanya mulai sekarang dan dapatkan segudang manfaatnya.

Melansir Boldsky, bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman sehat ini yaitu cukup siapkan kubis, buah bit dan jus lemon.

Siapkan kubis yang sudah dicincang halus, lalu setengah cangkir buah bit yang sudah dipotong dan dua sendok makan jus lemon.

Baca Juga: Jus Buah yang Bikin Kekebalan Tubuh Meningkat, Jangan Heran Kalau Selama Setahun ke Depan Badan Jadi Sehat dan Jarang Sakit-sakitan!

Lalu masukkan tiga bahan tadi ke dalam blender, kemudian haluskan.

Jika sudah halus, tuang ke dalam gelas dan siap untuk Moms minum.

PROMOTED CONTENT