Sayur dan Buah yang Belum Dicuci Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Oleh Moms Saat Hamil, Karena Bisa Merusak Otak Bayi

Nakita.id – Moms saat hamil tentu kita harus menjaga segala sesuatu yang kita konsumsi.

Makanan dan minuman yang kita konsumsi tentunya harus memenuhi kebutuhan gizi harian.

Segala yang kita konsumsi tentu dapat berpengaruh terhadap perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan.

Hal ini sangat penting untuk kita jaga, terutama saat kita masih hamil muda.

Pada trimester awal kehamilan kerap kali Moms mengalami ngidam dan mengingini banyak hal, bahkan terkadang juga meminta sesuatu yang tidak disukai.

Hal ini memanglah wajar, tapi kita tetap harus ingat bahwa kandungan gizi harus terpenuhi dengan baik.

Saat hamil walau Moms rasanya mengingini banyak makanan, namun nyatanya kita juga perlu hati-hati.

Ada beberapa makanan yang ternyata sebaiknya Moms hindari terlebih dahulu saat usia kandungan masih muda.

Melansir dari HealthCare, berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh Moms saat sedang hamil muda karena membawa dampak buruk untuk kandungan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makanan yang Dilarang Dimakan Ibu Hamil, Benarkah Kopi Membahayakan Janin?

1. Daging Mentah

Moms selain tidak sehat, daging mentah sebaiknya tidak dikonsumsi dulu saat Moms sedang hamil.

PROMOTED CONTENT