Persiapkan Persalinan dengan Mengonsumsi Sederet Makanan Ini, Dijamin Bumil Akan Lebih Berenergi Saat Melahirkan

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui apa saja yang perlu dipersiapkan saat Moms hendak melahirkan.

Kelahiran anak memang menjadi hal yang sangat ditunggu-tunggu, apalagi jika ini adalah kelahiran anak yang pertama.

Moms dan Dads tentu saja senang apabila persalinan berjalan dengan lancar.

Ekspektasi paling tinggi dari sebuah peristiwa persalinan adalah baik ibu dan anak semuanya sehat.

Untuk Moms sendiri, diperlukan energi yang sangat besar sebelum melahirkan.

Proses mengejan membutuhkan tenaga dan perjuangan yang sangat besar.

Maka dari itu, Moms perlu mempersiapkan energi untuk persalinan nanti dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Berikut adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi Moms sebelum melahirkan.

Yuk ketahui beberapa diantaranya, Moms.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Berbahaya, Ini Manfaat Berhubungan Intim Saat Menjelang Persalinan

1. Makanan tinggi protein

Seperti yang kita ketahui, protein memiliki fungsi yang sama pentingnya seperti karbohidrat dan lemak.

PROMOTED CONTENT