Mulai Malam Ini Coba Makan Telur Rebus Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Langsung Terasa Lebih Sehat Dari Biasanya

Nakita.id - Telur jadi bahan pokok yang sering dikonsumsi.

Banyak masyarakat tanah air yang menjadikan telur sebagai menu favorit.

Telur sangatlah lezat ketika disantap yang dapat diolah menjadi berbagai menu yang menggugah selera.

Telur juga sering dijadikan bahan utama dalam membuat berbagai macam jenis kue.

Sebenarnya Moms bisa menikmati telur dengan berbagai macam cara pengolahan.

Tetapi, telur yang diolah dengan cara direbus kerap yang paling banyak dipilih karena dinilai lebih praktis.

Namun belum banyak yang tahu jika telur rebus lebih baik dikonsumsi saat malam hari sebelum tidur.

Ada banyak khasiat yang dirasakan jika Moms makan telur rebus sebelum tidur.

Dilansir Mashed, sederet manfaat ini akan dirasakan oleh tubuh jika sering makan telur rebus sebelum pergi tidur.

Baca Juga: Dijamin Banyak yang Nggak Sadar, Ternyata Tubuh Bisa Jadi Seperti Ini Jika Moms Nekat Makan Telur Rebus

Membuat tidur lebih nyenyak

Telur sumber protein yang bagus untuk tubuh membuat Moms tidur lebih lama dan nyenyak.

PROMOTED CONTENT