Aurel Hermansyah Melahirkan, Ini Hal yang Perlu Diperhatikan Pasca Operasi Caesar

2. Pertahankan juga jarak dua jam di antara waktu makan. Bila Moms mulai lapar, bisa konsumsi camilan buah atau kacang.

3. Makan perlahan sangat penting. Kunyah makanan dengan benar dan perlahan-lahan sebelum menelannya.

4. Saat Moms sedang makan, cobalah meminta anggota keluarga untuk membantu menjaga Si Kecil. 

5. Tidur nyenyak juga sangat penting setelah melahirkan caesar. Tak hanya di malam hari, usahakan juga untuk luangkan waktu tidur di siang hari. Ini akan membantu tubuh Moms untuk pulih lebih cepat.

6. Selalu konsumsi makanan yang dimasak di rumah, dan sertakan banyak bahan segar ke dalam makanan Moms.

7. Setelah persalinan caesar bisa menjadi sulit dan menantang. Untuk itu, penting konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Diet yang baik dan bergizi dapat membantu Moms lebih cepat pulih setelah operasi caesar, dan menjaga kesehatan Moms serta Si Kecil.

Baca Juga: Bukan Kaleng-Kaleng! Begini Kemewahan Kamar Baby A yang Sudah Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Persiapkan, Sekelas Hotel Bintang 5

PROMOTED CONTENT