Pasalnya, menitmun dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah.
Pada dasarnya, mentimun dapat mencegah diabetes dan mengurangi komplikasi yang disebabkan oleh diabetes.
Menurunkan berat badan
Jika Moms sedang menjalani program penurunan berat badan, mentimun bisa dijadikan pilihan sebagai menu diet harian.
Mentimun sangat rendah kalori namun tinggi nutrisi.
Dengan mengunyah mentimun mentah, membuat Moms merasa kenyang lebih lama.
Mentimun juga dapat menghilangkan perasaan lapar dibanding mengonsumsi nasi.
Baca Juga: Dijamin Kulit Wajah Makin Glowing Tanpa Perawatan Mahal, Rahasianya Cuma Pakai Mentimun
Mencegah sembelit
Orang-orang yang kekurangan serat sangat direkomendasikan kunyah mentimun mentah.
Mentimun kaya akan kandungan serat yang mencegah sembelit.
Ini juga dapat memastikan Moms buang air besar secara teratur.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR