Dikira Bisa Turunkan Berat Badan, Ternyata 5 Buah Ini Harus Dihindari saat Diet, Termasuk Pisang

Nakita.id - Apakah Moms ingin menurunkan berat badan?

Menurunkan berat badan tentu membutuhkan komitmen kuat, kesabaran, serta usaha keras.

Selain rutin melakukan berbagai aktivitas fisik, Moms tentu harus menjaga pola makan sehat.

Apabila tidak diimbangi dengan pola makan sehat, tentu usaha menurunkan berat badan menjadi sia-sia.

Banyak orang yang lebih memilih mengonsumsi buah-buahan karena bisa membantu menurunkan berat badan.

Akan tetapi, ternyata tak semua buah bermanfaat untuk menurunkan berat badan, Moms.

Bahkan, tidak disarankan untuk masuk dalam menu diet.

Lantas, apa saja buah-buahan tersebut?

Melansir Kompas (3/3/2022), berikut ini 5 buah yang harus dihindari saat menurunkan berat badan.

Baca Juga: Kini Tak Perlu Lagi Diet Menyiksa, Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Ternyata Cuma Bermodalkan Bayam

1. Kelapa

Kelapa adalah salah satu buah yang harus dihindari jika Moms ingin menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT