Sudah Diberitahu, Ini Bahaya Makanan Cepat Saji untuk Kesehatan Tubuh, Tolong Jangan Diulangi Lagi

Hal ini telah ditunjukkan dalam sebuah studi berjudul “The Hidden Dangers of Fast and Processed Food”, menyantap makanan cepat saji dapat menyebabkan lonjakan insulin.

Pasalnya, makanan cepat saji memiliki kandungan akan karbohidrat olahan dan gula tambahan.

Kemudian, berakibat pada penurunan gula darah, sehingga orang akan merasa lebih lelah dari biasanya.

2. Tekanan darah

Makanan cepat saji memiliki kandungan yang tinggi akan garam (natrium).

Sehingga, dapat mengganggu laju tekanan darah dalam tubuh.

Hal ini telah dibuktikan dalam studi berjudul “Short term high salt intake reduces brachial artery and microvascular function in the absence of changes in blood pressure”, dimana mengonsumsi garam dalam kadar tinggi dapat segera mempengaruhi fungsi pembuluh darah seseorang.

Baca Juga: Bahaya Fastfood Terhadap Kehamilan yang Jarang Disadari Moms, Bisa Sebabkan Kelainan Genetik hingga 3 Generasi!

3. Meningkatkan peradangan

Dampak buruk makanan cepat saji bagi kesehatan tubuh berikutnya adalah meningkatkan peradangan tubuh, meski hanya makan sedikit saja.

Moms harus tahu, satu makanan cepat saji saja sudah tinggi akan lemak jenuh, yang dapat meningkatkan peradangan saluran napas.

Kemudian, peradangan ini bisa memicu serangan asma nantinya.

PROMOTED CONTENT