Cara Mudah Mengatasi Flu Tanpa Harus Minum Obat, Segera Redakan dengan Konsumsi Makanan Ini

Nakita.id – Saat mengalami flu, rasanya badan lemas dan kepala pun terasa pusing.

Kondisi ini membuat Moms hanya ingin istirahat di rumah tanpa melakukan apapun.

Ketika flu tentu saja tak boleh diabaikan begitu saja. Ada beberapa cara untuk meredakan flu, salah satunya dengan konsumsi makanan yang bisa membantu flu mereda.

Saat sedang flu, kita bisa mencoba konsumsi beberapa makanan berikut ini.

Makanan ini dapat memberi tubuh energi dan nutrisi yang dibutuhkan.

Inilah beberapa makanan yang dapat dikonsumsi saat terserang flu.

Kaldu

Saat terkena flu, kita bisa coba konsumsi kaldu.

Moms bisa memilih konsumsi kaldu ayam, sapi atau sayuran.

Baca Juga: Musim Pancaroba Gampang Bikin Sakit, Yuk Moms Buat Ramuan Sederhana Ini untuk Redakan Batuk Tanpa Perlu Pakai Obat

Ini juga dapat membantu mencegah dehidrasi dan meredakan hidung tersumbat.

Sup ayam

PROMOTED CONTENT