Bukan Niat Lari dari Tanggung Jawab, Atta Halilitar Persilakan Aurel Hermansyah untuk Me Time Setelah Melahirkan. Yuk, Intip Pentingnya Quality Time dengan Diri Sendiri untuk Ibu Melahirkan

Memberikan waktu untuk diri sendiri baik, namun jangan sampai Moms malah kelelahan.

Tetap gunakan waktu yang dimiliki untuk istirahat dengan cukup dan memerhatikan kesehatan diri.

Memerhatikan pola makan yang baik juga diperlukan di saat-saat ini.

Baca Juga: Masalah pada Plasenta Sampai Pembekuan Darah, Penyebab Pendarahan Saat Melahirkan yang Paling Sering Terjadi

Itulah yang perlu dilakukan Moms selama melakukan me time.

Tak hanya bantuan dari Dads saja, tak ada salahnya Moms meminta bantuan dari saudara.

Misalnya, meminta mereka untuk membelikan bahan atau barang yang diperlukan untuk si Kecil.

Dengan me time ini, Moms juga bisa fokus untuk melakukan olahraga.

Me time untuk ibu melahirkan tak harus selalu dilakukan di tempat lain.

Di masa pandemi ini, Moms juga bisa melakukan me time dengan tetap melakukan hal-hal yang sudah disebutkan dan memerhatikan kesehatan fisik dan emosional diri sendiri di rumah.

Setelah melakukan me time seperti yang dilakukan oleh Aurel Hermansyah, diharapkan Moms bisa lebih fokus terhadap si Kecil. Kesehatan dan asupan nutrisinya perlu dijaga.

Dengan begitu, pertumbuhan dan perkembangan anak bisa tetap maksimal, kesehatan emosional Moms juga tetap terjaga.

Lupa apa risiko bila ibu melahirkan tidak punya waktu untuk me time? Jawabannya ada di halaman 3. (*)

Baca Juga: 'Dia Lagi Ada Masalah' Rasa Curiga Se-Indonesia Akhirnya Terjawab! Orangtua Atta Halilintar Ternyata Masih di Turki, Aurel Hermansyah Ungkap Alasan Sang Mertua Tak Mau Balik ke Malaysia

PROMOTED CONTENT