Penting untuk Diingat! Ini Dia Beberapa Persiapan Saat Hamil Kembar yang Perlu Moms Lakukan Menurut Dokter Obgyn

Nakita.id - Apakah Moms saat ini sedang hamil kembar?

Moms tentu menyadari kalau kehamilan menjadi momen yang paling banyak dinantikan.

Apalagi, jika jumlah anak yang ada di dalam kandungan ternyata ada dua.

Namun, Moms harus tahu kalau kehamilan kembar adalah sebuah perjuangan yang sulit.

Baik dari masa kehamilan, masa persalinan, hingga pasca persalinannya.

Perjuangan ini bisa dibilang cukup menguras fisik dan mental Moms sendiri.

Sehingga, dari Moms perlu mempersiapkan beberapa hal saat hamil kembar nanti.

Lantas, apa saja persiapan saat hamil kembar yang harus Moms lakukan?

Yuk, kita simak penjelasan menurut dokter obgyn berikut ini.

Baca Juga: Daftar Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Kembar Agar Tidak Sebabkan Kelahiran Prematur, Bahkan Keguguran

Menurut dr. Thomas Chayadi, Sp.OG, dokter spesialis kandungan di Rumah Sakit Pondok Indah - Puri Indah, persiapan saat hamil kembar itu sangat penting.

"Selama kehamilan, tentu nutrisinya harus cukup," kata dr. Thomas saat diwawancarai secara eksklusif oleh Nakita pada Rabu (16/3/2022).

dr. Thomas pun menyarankan untuk tetap makan makanan yang seimbang, yakni empat sehat dan lima sempurna.

"Tetapi, memang harus ditambahkan ekstra kalori. Misalnya, Moms bisa menambahkan ekstra kalori 300-500 kalori per hari dari kebutuhan dasarnya," ungkapnya.

"Tapi, kalau untuk vitamin, mineral, kan sudah diberikan vitamin hamil tuh. Biasanya sih sudah cukup," sambungnya.

Kemudian, dr. Thomas juga menyarankan untuk tetap menjadi kesehatan fisik dan mentalnya.

"Karena hamil kembar itu kan lebih susah, ya. Karena tadi lebih mual, perutnya lebih besar. Jadi, ketika nanti masuk trimester kedua dan ketiga, Moms akan merasa lebih engap dibandingkan yang hamil tunggal," jelasnya.

Untuk persalinan hamil kembar sendiri, dr. Thomas menyampaikan bahwa hal tersebut akan disesuikan dengan kondisi bayi dan ibunya.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Anak Kembar, Sejak Bulan Pertama Perut Moms Akan Terlihat Seperti Ini

"Untuk persalinan sendiri juga nanti akan disesuaikan dengan kondisi bayi dan kondisi Moms juga. Apakah kehamilannya ini bisa dilahirkan secara normal atau melalui proses caesar," kata dr. Thomas.

Kemudian, setelah melahirkan, tentu Moms harus mengasuh anak-anaknya.

Salah satunya adalah menyusui bayi kembar.

"Karena kan harus menyusui, mengasuh dua bayi sekaligus," kata dr. Thomas.

"Jadi, mungkin kalau memang produksi ASI-nya kurang cukup, mungkin akan harus ada bantuan dengan susu formula biasanya," lanjutnya.

Nah, kurang lebih seperti itulah persiapan saat hamil kembar yang harus Moms lakukan.

Pastikan agar Moms tidak melewatkan setiap persiapan yang telah dijabarkan di atas ya, Moms.

Apabila Moms memiliki masalah selama kehamilan kembar, Moms bisa langsung berkonsultasi dengan dokter obgyn terdekat.

Lupa apa saja persiapan saat hamil anak kembar? Moms bisa kembali ke halaman 2 untuk mengetahui jawabannya. (*)

Baca Juga: 6 Tanda dan Gejala Hamil Anak Kembar yang Mungkin Tidak Disadari, Salah Satunya Nyeri Payudara Ekstrem Seperti Ini

PROMOTED CONTENT