Pantas Saja Tetangga Tiap Hari Ngeluh Sering Pusing, Ternyata Kebanyakan Minum Teh Bisa Bikin Moms Jadi Alami Sederet Efek Samping Ini

Akhirnya, Moms jadi lebih sering mengalami perut sakit seperti diremas-remas, bahkan hingga mual.

Kedua, bagi Moms yang memiliki riwayat sakit lambung juga tidak disarankan mengonsumsi teh terlalu banyak.

Konsumsi teh terlalu banyak memicu kenaikan asam lambung yang berlebihan.

Baca Juga: Habis Menangis Mata Jadi Bengkak, Cara Atasinya Cuma Butuh Pijatan Lembut hingga Bahan Dapur Seperti Mentimun

Ketiga, mengonsumsi teh terlalu banyak juga bisa membuat Moms menjadi lebih mudah untuk cemas.

Melansir dari Eat This, Not That, seperti yang sudah kita ketahui teh hampir sama seperti kopi, yaitu memiliki kandungan kafein yang tinggi.

Hati-hati jika mengonsumsi terlalu banyak kafein, tak hanya membuat Moms jadi susah tidur, tapi juga membuat Moms menjadi mudah cemas.

Setidaknya, mengonsumsi kafein maksimal sebanyak 200 miligram per harinya.

Biasanya, pengalaman mengonsumsi teh tiap orang berbeda-beda. Ada yang kuat mengonsumsi bahkan hingga tiga gelas tiap hari, namun ada juga yang hanya kuat mengonsumsi satu gelas saja.

Konsultasikan dengan dokter apabila Moms sudah merasakan beberapa gejala terlalu banyak mengonsumsi teh.

Dokter akan memberikan alternatif mengenai seberapa banyak teh yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari.

Dengan begitu, rasa pusing yang dirasakan Moms karena terlalu banyak minum teh bisa berkurang.

Ketahui waktu terbaik untuk minum teh di halaman 3 (*).

Baca Juga: Ngapain Keluar Uang Beli Obat Kumur, Kalau Bau Mulut Bisa Diatasi Hanya dengan Menggunakan Rempah-rempah Ini, Buktikan Sendiri Khasiatnya!

PROMOTED CONTENT