Nakita.id – Mengatasi timbunan lemak di tubuh ternyata bisa dengan bahan dapur, begini caranya.
Tubuh kita memang membutuhkan lemak. Tapi, kalau berlebihan, hal tersebut tentunya tidak baik, Moms.
Ya, kelebihan lemak di dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan.
Mulai dari diabetes, penyakit jantung, hingga kematian.
Untuk mengatasinya, Moms bisa melakukan sejumlah cara, seperti olahraga atau mungkin sedot lemak.
Akan tetapi, jika melakukan perawatan sedot lemak, tentunya biaya yang harus Moms keluarkan tidak sedikit.
Namun, Moms tak perlu berkecil hati. Sebab, lemak yang berlebih ternyata bisa diatasi hanya dengan bahan dapur, lo.
Yaitu, menggunakan cabai.
Wah, bagaimana caranya, ya?
Lemak yang tertimbun di tubuh memang bisa berada di mana saja.
Namun, area perut menjadi salah satu bagian yang paling mudah menyimpan lemak.
Penyebabnya ternyata dari hal-hal yang sepele, Moms.
Melansir dari Healthline, lemak di perut umumnya disebabkan oleh makanan dan minuman yang manis, kurang protein, hingga diet yang rendah serat.
Selain itu, kurangnya aktivitas fisik dan tidur juga rupanya dapat mengakibatkan lemak bertumpuk.
Nah, untuk mengatasinya, Moms ternyata bisa melakukan cara alternatif selain olahraga.
Yakni, memanfaatkan cabai.
Melansir dari Kompas, cabai mampu mengatasi lemak di tubuh karena adanya kandungan vitamin C di dalamnya.
Namun, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C, bukan berarti Moms harus makan cabai setiap saat, ya.
Apalagi, efek bahan aktif cabai juga hanya berlangsung sementara.
Selain itu, vitamin C dalam cabai hanya sebagai penyumbang bila makanan lain belum mencukupi.
Maka dari itu, untuk mendapatkan khasiat cabai dengan lebih optimal, Moms justru hanya perlu mengonsumsinya dalam porsi yang kecil.
Nantinya lemak yang bertumpuk di tubuh pasti perlahan berkurang.
Bukan cuma itu, vitamin C dalam cabai juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gusi.
Moms yang sering mengalami sariawan atau gusi bengkak, wajib mencoba cara satu ini.
Menariknya, tak hanya bagus untuk menghilangkan lemak, cabai juga rupanya dapat mengobati berbagai penyakit, Moms.
Mulai dari meredakan batuk dan pilek, menurunkan kadar gula darah, melancarkan peredaran darah, bahkan mencegah kanker, lo.
Lupa apa saja penyebab lemak menumpuk di perut? Cek halaman 2 untuk tahu jawabannya. (*)
Baca Juga: Dijamin Tikus Ogah Balik Lagi ke Rumah, Cara Alami Mengusirnya Cuma Andalkan Kentang hingga Cabai
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR