Cara yang bisa dicoba adalah dengan menyeduh bawang putih yang telah dikupas dan dicuci bersih.
Kemudian, meminum secara rutin air seduhan bawang putih tersebut.
Selain itu ada cara lain, yakni dengan menjadikan bawang putih sebagai kudapan.
Langkahnya adalah dengan hancurkan bawang putih yang sudah direbus tadi.
Moms bisa menjadikan bawang putih tersebut sebagai campuran dalam makanan yang akan dikonsumsi.
Sebagai informasi, bawang putih memiliki senyawa belerang hingga allicin yang bersifat antibakteri dan anti jamur.
Bawang putih juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
Menurunkan gula darah dengan air rebusan kayu manis
Selain menggunakan bawang putih, Moms juga bisa menurunkan gula darah dengan cara mengonsumsi air rebusan kayu manis.
Ini karena kayu manis memiliki kandungan untuk mengontrol insulin penyebab utama diabetes.
Diwartakan Nakita sebelumnya, mengonsumsi kayu manis membuat pengosongan perut lebih lambat dan menurunkan peningkatan gula darah.
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR