Gak Ada Nyangka, Risiko Kena Penyakit Jantung Bisa Berkurang Hanya Dengan Olah Daun Ubi Jalar Jadi Begini, Nyesel Kalau Gak Coba

Menurunkan Risiko Penyakit jantung

Adanya vitamin K membantu mencegah pengapuran arteri yang merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung.

Lebih lanjut lagi, nutrisi ini berperan penting dalam mengurangi peradangan dan mencegah sel-sel yang melapisi pembuluh darah seperti arteri dan vena.

Asupan vitamin K yang cukup membantu menjaga tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko serangan jantung.

Kepadatan tulang

Daun ubi jalar dapat mengurangi meningkatkan kesehatan tulang dan menurunkan kemungkinan patah tulang pada wanita pascamenopause.

Adanya kandungam vitamin D dan vitamin K bekerja sama untuk meningkatkan kepadatan tulang.

Baca Juga: 'Fiuh' Ucap Pengidap Diabetes yang Tak Kunjung Sembuh, Ternyata Daun Sirsak yang Dibuat Begini Manjur untuk Buat Gula Darah Stabil Terus

Konsumsi makanan kaya vitamin K oleh pasien yang cedera membantu mencegah pergelangan kaki terkilir dan memulihkan tulang yang patah.

Mengatasi Nyeri Haid

Mengonsumsi daun ubi jalar dapat mengatasi nyeri haid dan pendarahan yang berlebihan yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit.

Kesehatan otak

PROMOTED CONTENT