Minuman ini kaya akan betakaroten dan likopen.
Antioksidan dan fitonutrien yang kuat ini melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel dalam tubuh.
Minum jus tomat satu kali dalam sehari bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Mencegah pembekuan darah
Fitonurien yang ditemukan dalam tomat diketahui dapat mencegah penggumpalan sel trombosit yang tidak normal.
Sehingga bermanfaat bagi para penderita penyakit jantung.
Moms bisa menambahkan jus tomat ke dalam menu makan harian untuk mendapatkan manfaat baiknya bagi tubuh.
Baik untuk kesehatan hati
Karena kandungan vitamin dan nutrisinya yang tinggi, jus tomat baik untuk kesehatan hati.
Likopen, vitamin C dan E, serta betakaroten berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Likopen membantu memperkuat dinding pembuluh darah.
Source | : | Food NDTV |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR