Udah Murah, Banyak Manfaatnya Pula! Cah Tauge Jadi Menu Sahur Penting Bagi Moms yang Selalu Ingin Berenergi Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui apa saja menu makanan yang sehat untuk dikonsumsi selama bulan puasa.

Bulan Ramadhan sudah tinggal menghitung hari.

Sudah siapkan Moms untuk melaksanakan ibadah puasa?

Tentunya, selama seharian Moms perlu menahan lapar dan dahaga, setidaknya selama matahari masih terlihat.

Perlu bagi Moms untuk memilih menu makanan yang baik untuk kesehatan selama bulan puasa.

Tak hanya itu, perlu pintar-pintar memilih makanan yang bisa membuat Moms tetap berenergi selama seharian.

Apa saja, ya?

Tauge bisa dijadikan menu pilihan selama bulan puasa, apalagi saat sahur.

Mari ketahui apa saja manfaat yang diberikan tauge untuk tubuh kita selama bulan puasa.

Baca Juga: Sejumlah Masalah Kulit yang Dialami Wanita di Bulan Puasa, Mulai dari Kulit Kering dan Kusam sampai Jerawat di Wajah

Apa, sih, alasannya tauge penting untuk menu sahur kita?

Melansir dari WebMD, tauge kaya akan kandungan serat.

PROMOTED CONTENT