Coba Makan Satu Buah Pisang Sebelum Sarapan Saat Perut Kosong, Gak Akan Nyangka Kalau Selama Setahun Badan Jadi Lebih Kebal Dari Penyakit

Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing dengan buah pisang.

Buah berkulit cerah ini memang selalu hadir di setiap banyak acara.

Pisang juga seperti tak kenal musim.

Sehingga, setiap tahunnya pisang bisa dengan mudah didapat.

Moms bisa membeli pisang di pasar atau tukang sayur di dekat rumah.

Tetapi, apakah Moms pernah mencoba makan pisang saat perut masih kosong sebelum sarapan?

Jika belum, sebaiknya Moms biasakan mengonsumsi pisang sebelum sarapan.

Pasalnya, ada banyak manfaat yang akan diperoleh jika Moms mulai melakukannya sekarang.

Dilansir Healthline inilah manfaat makan pisang saat perut masih kosong sebelum sarapan.

Baca Juga: Nikmatnya Tak Sebanding Sama Bahayanya, Orang Dengan Kondisi Ini Jangan Sampai Makan Pisang Setiap Hari, Malah Timbun Penyakit Dalam Tubuh

Menikmati pisang sebelum makan pagi merupakan sebagian dari sarapan seimbang.

Satu buah pisang ukuran sedang mengandung sekitar 3 gram serat.

PROMOTED CONTENT