Satu Indonesia Langsung Coba! Bukan Diet Ketat, Rahasianya Cuma Rajin Konsumsi Buah Apel untuk Mengecilkan Perut Buncit, Manjur Banget

Nakita.id - Apakah Moms sedang mencari cara mengecilkan perut buncit?

Memang tak bisa dipungkiri, saat ini sudah banyak orang yang mencari cara mengecilkan perutnya yang buncit.

Mulai dari berolahraga hingga melakukan diet.

Meski begitu, tentu kita tahu bahwa proses pengecilan lingkar perut adalah perjalanan yang rumit.

Pasalnya, mau tidak mau, kita harus meninggalkan banyak kebiasaan lama kita, termasuk menjauhkan diri dari semua makanan yang kita sukai.

Padahal, cara ini sebenarnya salah, sehingga dapat menghambat usaha kita untuk mengecilkan lingkat perut.

Percaya atau tidak? Moms tetap bisa lo mengonsumsi makanan-makanan yang enak dan sehat sebagai salah satu upaya mengecilkan perut buncit.

Salah satunya adalah mengonsumsi apel untuk mengecilkan perut buncit.

Lantas, kenapa harus apel? Yuk, kita simak penjelasannya!

Baca Juga: Sudah Punya Banyak Anak Tapi Badannya Tetap Langsing, Ternyata Tetangga Sebelah Rumah Cuma Konsumsi Bumbu Dapur Ini Setiap Makan, Pantas Perutnya Gak Buncit

Melansir dari Go Wellness via Kompas, ahli diet Courtney D'Angelo menjelaskan bahwa mengonsumsi apel menjadi salah satu cara mengecilkan perut buncit yang terbaik.

"Makan apel sehari bisa lebih dari sekadar menjauhkan diri dari dokter karena apel dipenuhi dengan flavonoid dan serat sehat yang bisa membantu membakar lemak perut," kata D'Angelo.

PROMOTED CONTENT