Bisa Gantikan Obat di Apotek, Coba Jajal dengan 5 Minuman Herbal Ini Sebagai Obat Sakit Tenggorokan Alami

Nakita.id - Moms, catat sekarang beberapa rekomendasi minuman herbal sebagai obat sakit tenggorokan alami.

Seperti yang kita ketahui, cuaca sedang tidak menentu akhir-akhir ini.

Sehingga, kita rentan terkena penyakit seperti flu, demam, hingga sakit tenggorokan.

Bagi banyak orang, sakit tenggorokan tentu amat sangat mengganggu.

Bahkan, bisa menghambat aktivitas kita sehari-hari, baik di dalam maupun di luar rumah.

Salah satunya adalah kesulitan menelan makanan yang kita konsumsi.

Oleh karenanya, Moms perlu mengatasi sakit tenggorokan tersebut agar tidak semakin parah.

Tak perlu beli obat yang dijual di pasaran, Moms bisa coba minum beberapa minuman herbal ini sebagai obat sakit tenggorokan alami.

Melansir dari Women's Health via Kompas, berikut ini beberapa rekomendasi minuman herbal sebagai obat sakit tenggorokan alami yang bisa dijajal.

Baca Juga: Sedih Nggak Bisa Menelan Makanan karena Tenggorokan Sakit? Ternyata Ini Salah Satu Hal Pembeda Terpapar Omicron dengan Flu Biasa

1. Teh hijau

Minuman herbal yang pertama adalah teh hijau.

Pasalnya, kandungan antioksidan di dalamnya memiliki efek anti-peradangan, sehingga pembengkakan di jaringan tenggorokan bisa berkurang.

Moms bisa langsung meminumnya saat panas, atau menambahkan perasan lemon dan madu agar lebih berkhasiat.

2. Teh chamomile

Selain teh hijau, Moms juga bisa minum teh chamomile.

Chamomile sendiri memiliki kandungan antioksidan, khususnya flavonoid dan terpenoid.

Sehingga, membantu tubuh melawan infeksi penyebab sakit tenggorokan.

Selain dijadikan sebagai obat sakit tenggorokan alami, seduhan chamomile juga bisa membantu pikiran lebih rileks dan mengatasi susah tidur di malam hari.

Baca Juga: Siapkan Madu dan Garam Selama Isoman, Dua Bahan Dapur Ini Bisa Bantu Redakan Sakit Tenggorokan karena Positif Covid-19

3. Lemon hangat

Minuman herbal lainnya yang juga bisa digunakan sebagai obat sakit tenggorokan alami adalah perasan lemon hangat.

Sebab, lemon mengandung banyak vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

Semakin kuat sistem imunnya, maka semakin cepat pula tubuh pulih dari infeksi penyebab sakit tenggorokan.

Juga, efektif untuk mengatasi pilek dan batuk.

3. Wedang jahe

Minuman herbal lainnya adalah wedang jahe.

Moms harus tahu, wedang jahe memiliki senyawa anti-peradangan yang bermanfaat untuk mengurangi rasa pedas.

Agar menambah khasiat wedang jahe, Moms bisa menambahkan madu dan kayu manis ke dalam seduhan wedang jahe.

Baca Juga: Buat Sendiri Obat Sakit Tenggorokan karena Covid, Bahannya Ada di Dapur Moms, Apa Saja?

5. Wedang kunyit

Selain wedang jahe, wedang kunyit juga bisa Moms jadikan sebagai minuman herbal untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Moms harus tahu, kunyit memiliki kandungan senyawa antivirus, antibakteri, dan anti-peradangan alami.

Ketiga senyawa ini dapat membantu menenangkan tenggorokan yang sedang meradang.

Apabila Moms tidak suka dengan rasanya, Moms bisa tambahkan madu dan sedikit jahe untuk menambah cita rasa.

Nah, itu dia 5 minuman herbal sebagai obat sakit tenggorokan alami yang bisa Moms jajal.

Apakah Moms tertarik mencoba salah satunya?

Meski begitu, jika sakit tenggorokan tidak kunjung membaik, segera konsultasi ke dokter terkait.

Untuk melihat apa saja minuman herbal yang cocok dijadikan obat sakit tenggorokan alami, langsung cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Ternyata Ini Khasiatnya Minum Air Rebusan Kayu Manis Satu Kali Tiap Hari, dari Sakit Tenggorokan hingga Insomnia Bisa Disembuhkan

PROMOTED CONTENT