Pasalnya, kandungan antioksidan di dalamnya memiliki efek anti-peradangan, sehingga pembengkakan di jaringan tenggorokan bisa berkurang.
Moms bisa langsung meminumnya saat panas, atau menambahkan perasan lemon dan madu agar lebih berkhasiat.
2. Teh chamomile
Selain teh hijau, Moms juga bisa minum teh chamomile.
Chamomile sendiri memiliki kandungan antioksidan, khususnya flavonoid dan terpenoid.
Sehingga, membantu tubuh melawan infeksi penyebab sakit tenggorokan.
Selain dijadikan sebagai obat sakit tenggorokan alami, seduhan chamomile juga bisa membantu pikiran lebih rileks dan mengatasi susah tidur di malam hari.
3. Lemon hangat
Minuman herbal lainnya yang juga bisa digunakan sebagai obat sakit tenggorokan alami adalah perasan lemon hangat.
Sebab, lemon mengandung banyak vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Semakin kuat sistem imunnya, maka semakin cepat pula tubuh pulih dari infeksi penyebab sakit tenggorokan.
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR