Orang Indonesia Jangan Terus-terusan Pakai Nasi Kalau Sarapan, Coba Ganti Pakai Jus Seledri Lalu Diminum Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bikin Tubuh Kebal dari Penyakit Ini

Nakita.id - Menjalani aktivitas di pagi hari Moms diwajibkan untuk sarapan.

Biasanya orang Indonesia sering mengonsumsi nasi di pagi hari.

Rasanya, sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut.

Makan nasi saat sarapan seperti sebuah kewajiban.

Padahal, ada menu sarapan lainnya yang lebih sehat.

Semisalnya dengan meminum jus seledri.

Minum jus seledri di pagi hari dipercaya dapat memberikan stamina untuk tubuh.

Bukan hanya mengenyangkan, tetapi juga baik untuk kesehatan.

Jika tak percaya, dalam artikel ini akan menjelaskan manfaat seledri untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin di pagi hari seperti dilansir dari Medical News Today.

Baca Juga: Semua Orang Beruban Harus Tahu Kalau Seledri yang Diolah Jadi Seperti Ini Bisa Hilangkan Uban di Rambut Selamanya Tanpa Sisa, Tak Percaya?

Mengobati sakit maag

Penyakit maag memang umum terjadi dan yang paling sering dikeluhkan.

Saat maag kambuh, disarankan untuk mengonsumsu jus seledri saat perut masih kosong.

Menurut sebuah penelitian di tahun 2010, biji seledri dapat mencegah sistem pencernaan berkembang menjadi sakit maag.

Mengatasi gula darah

Ekstrak daun seledri bisa dijadikan obat untuk menurunkan kadar gula darah.

Mengonsumsi jus seledri sebelum dan sesudah makan membuat kadar gula darah menurun.

Gula darah juga jauh lebih terkontrol jika banyak orang yang minum jus seledri saat perut masih kosong di pagi hari.

Tak perlu banyak-banyak, cukup satu gelas jus seledri setiap harinya.

Baca Juga: Darah Tinggi Bertahun-tahun Gak Kunjung Sembuh, Ternyata Obatnya Cuma Makan Seledri yang Dijamin Lebih Mujarab 100 Persen!

Asam urat

Asam urat merupakan radang sendi yang terjadi ketika kadar asam terlalu banyak.

Orang yang menderita asam urat mengalami pembengkakan di bagian jempol dan pergelangan kaki.

Asam urat menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan.

Sedangkan seledri memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri yang berhubungan dengan asam urat.

Jus seledri mengandung banyak serat.

Moms mungkin akan menyaring ampasnya, agar jus seledri lebih halus.

Padahal, cara ini hanya akan menghilangkan serat dan nutrisinya saja.

Agar lebih sehat, coba barengi konsumsi jus seledri dengan makanan yang berprotein tinggi lainnya.

Baca Juga: Khasiat Minum Jus Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Buatnya yang Mudah Banget Dicoba di Rumah

PROMOTED CONTENT