Berat Badan Turun Sampai 5 Kilogram, Caranya Cuma Rutin Seruput Kopi, Jangan Kaget Seminggu ke Depan Celana Kesayangan Terasa Lebih Kendor

Nakita.id - Saat ini hampir setiap orang mendambakan berat badan ideal.

Memiliki bentuk tubuh yang proporsional tentu membuat Moms semakin tampil percaya diri.

Penampilan pun kian sempurna karena ditunjang dengan bentuk tubuh yang langsing.

Tak hanya itu, berat badan yang tak berlebihan juga membuat Moms merasa lebih sehat.

Berat badan yang sesuai bisa mencegah terjadinya beberapa penyakit berisiko, seperti obesitas dan diabetes.

Bagi orang-orang yang memiliki bobot berlebih, menurunkan berat badan adalah hal yang sulit untuk dilakukan.

Jika Moms salah satunya, tentu sudah banyak cara yang dilakukan agar berat badan turun.

Tetapi nyatanya, berat badan tak kunjung turun atau bahkan malah terus naik.

Namun jangan khawatir, dilansir Timesofindia, Moms bisa memanfaatkan kopi untuk menurunkan berat badan hingga berkilo-kilo gram.

Baca Juga: Tak Perlu Minum Suplemen Penambah Nafsu Makan Lagi, Kuncinya Harus Rajin Konsumsi Jenis Makanan Ini Bisa Menambah Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu

Kopi dengan tambahan kayu manis

Kopi memang bisa membantu Moms dalam menurunkan berat badan.

Tetapi coba tambahkan satu sendok teh kayu manis bubuk ke dalamnya.

Menggabungkan kopi dengan kayu manis memiliki antioksidan yang berfungsi dalam penurunan berat badan.

Kopi dan lemon

Asam sitrat dan vitamin C pada lemon jika digabungkan kafein pada kopi menjadi ramuan paling mujarab.

Lemon dan kopi membantu meningkatkan metabolisme.

Keduanya sama-sama bekerja dalam pembakaran lemak.

Campurkan kopi dengan perasan air lemon agar Moms bisa mengontrol berat badan.

Baca Juga: Dari Muda Berat Badan Gak Pernah Naik, Ternyata Kebiasaanya Cuma Minum Teh Jenis Ini, Lebih Ampuh Dibanding Harus Diet Sampai Nahan Lapar

Lemon dan kayu manis memang aman jika digabungkan bersama dengan kopi.

Tetapi, bagi para pecinta kopi sejati mungkin merasa terganggu akan aroma yang dihasilkan.

Karena lemon dan kayu manis memiliki aroma yang sangat kuat.

Tak ada salahnya jika Moms hanya meminum kopi tanpa menambahkan bahan lain.

Kopi hitam juga membantu menurunkan berat badan secara signifikan.

Kafein pada kopi dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Asam klorogenatnya juga membantu dalam proses pembakaran lemak.

Untuk menurunkan berat badan, sebaiknya kopi diseduh tanpa campuran gula.

Minum kopi tanpa gula secara rutin agar mendapatkan berat badan yang diinginkan.

Baca Juga: Stop Diet Ketat yang Bikin Tersiksa, Padahal Berat Badan Turun Berkilo-kilo Cuma Rutin Minum Jus Seledri, Bulan Depan Gak Takut Lihat Timbangan Lagi

PROMOTED CONTENT