Apakah Normal Terlalu Banyak Berkeringat Saat Berolahraga? Begini Cara Mengatasi Keringat Berlebih Jika Memiliki Kondisi Medis Ini

- Sebagai anti-penuaan

- Membunuh bakteri berbahaya di permukaan kulit

Lantas apa yang terjadi saat tubuh terlalu banyak berkeringat saat berolahraga?

McClain mengatakan bahwa berkeringat banyak saat olahraga berarti mungkin berolahraga terlalu keras dari biasanya atau juga melakukan olahraga di lingkungan yang panas.

Westmoreland menambahkan bahwa keringat dapat dipengaruhi oleh pakaian yang dikenakan dan suhu di dalam atau di luar ruangan saat berolahraga.

Kendati demikian, kondisi ini juga ditengarai oleh hiperhidrosis yang menyebabkan keringat berlebiih.

Bagaimana juga seseorang hampir tidak berkeringat sama sekali saat berolahraga? Apabila Moms tidak berkeringat seama berolahrada itu artinya Anda tidak berolahraga cukup keras untuk memicu keringat.

Baca Juga: 90% Orang Indonesia Salah Kaprah! Selama Ini Dikira Sepele, Tahunya Keringat Dingin Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan, Salah Satunya Serangan Jantung

Selain itu ada faktor yang mempengaruhi seberapa banyak tubuh berkeringat. Tidak hanya lingkungan, beberapa faktor dapat mempengaruhi seberapa banyak atau sedikit seseorang akan berkeringat, termasuk usia, jenis kelamin, tingkat kebugaran dan genetika.

Selain dipicu oleh kondisi medis seperti hiperhidrosis, keringat lainnya adalah reaksi normal terhadap panas berlebih.

Namun, jika Moms ingin mengurangi jumlah keringat selama berolahraga, ada beberapa perawatan:

Antiperspirant: Baik kekuatan biasa atau klinis, antiperspirant bekerja dengan menyumbat kelenjar keringat Anda.

PROMOTED CONTENT