Tak Perlu Minum Obat, Begini Cara Sembuhkan Asam Lambung yang Naik Saat Puasa Hanya dengan Tidur dengan Posisi Seperti Ini

Nakita.id - Masih banyak yang belum tahu, ternyata ini cara sembuhkan asam lambung yang naik saat puasa.

Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang kini banyak diderita orang.

Penyakit ini akan dirasakan orang apabila tidak menjaga pola makannya.

Pola makan yang tidak teratur bisa jadi pemicu utama seseorang mengalami asam lambung.

Terutama ketika berpuasa, banyak pengidap asam lambung yang merasa begitu perih pada bagian perutnya.

Asam lambung yang dibiarkan begitu saja tentu akan bertambah parah.

Bahkan jika sudah parah nyeri yang dirasakan bukan hanya pada bagian perut saja.

Tapi rasa sakitnya juga bisa terasa sampai bagian dada Moms.

Biasanya, ketika asam lambung kumat seseorang langsung meminum obat.


Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa Jangan Lagi Lakukan! Ternyata Ini Dampaknya kalau Kembali Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan Kita

Karena saat ini sebagian besar orang sedang berpuasa, para pengidap asam lambung pun rela menahan rasa nyerinya ketika penyakit tersebut kambuh namun tak mau membatalkan puasanya.

Hal tersebut tentu saja sangat menyiksa dan bisa menganggu aktivitas.

Maka dari itu, kali ini Nakita akan memberitahu cara lain untuk menyembuhkan asam lambung selain minum obat.

Salah satu cara ampuh menyembuhkan asam lambung adalah dengan tidur dengan posisi tertentu.

Melansir dari Kompas, ketika asam lambung kumat posisi tubuh bagian atas termasuk kepala harus disanggah dengan bantal.

Supaya posisinya lebih tinggi dibandingkan kaki Moms.

Gunakanlah bantal sebagai penyangga setinggi enam atau delapan inchi.

Ketinggian tersebut sudah sangat ideal untuk menopang tubuh bagian atas.

Usahakan bantal tidak hanya menyangga kepala.

Baca Juga: Jangan Sampai Batal Puasa Terus, Ini 5 Tips Puasa untuk Penderita Asam Lambung yang Wajib Dilakukan, Jangan Langsung Rebahan

Tapi bisa menopang keseluruhan tubuh bagian atas agar tidak sakit leher.

Nah selain itu, untuk mewanti-wanti supaya asam lambung tak kambuh.

Moms bisa meminum obat asam lambung saat sahur.

Supaya puasa Moms lebih kuat, dan tidak terasa begitu tersiksa ketika asam lambung kumat.

Ketika buka puasa juga Moms diperkenankan untuk mengonsumsi asam lambung.

Karena biasanya, pengidap asam lambung mudah sekali merasa mual ketika berbuka puasa.

Untum menghindari rasa mual tersebut juga harus perhatikan makanan yang dikonsumsi ketika berpuasa.

Jangan sampai Moms mengonsumsi makanan yang pedas ataupun asam.

Supaya menjaga agar asam lambung tidak mudah kumat Moms.

Baca Juga: Saat Asam Lambung Naik Jangan Lagi Disepelekan, Coba Konsumsi Sejumlah Makanan dan Minuman Ini untuk Mengatasinya

PROMOTED CONTENT