Untuk itu, Moms masih perlu menjaga tubuh agar tetap sehat dengan menjaga kekebalan.
Minum teh jahe saat berbuka dapat menjaga kekebalan sekaligus karena sifat anti inflamasinya jahe bisa mengobati sakit kepala yang kerap datang ketika Moms berpuasa.
Bahkan minum segelas teh jahe dapat meringankan gejala flu dan nyeri haid.
Meringankan mual
Minum segelas teh jahe saat berbuka dapat mencegah mual.
Ketika puasa, perut kosong selama berjam-jam yang bisa menimbulkan rasa nyeri dan mual.
Perasaan ingin muntah juga bisa segera teratasi dengan segelas teh jahe.
Meningkatkan sirkulasi darah
Vitamin, mineral, dan asam amino dalam teh jahe membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga ini membantu memerangi masalah kardiovaskular.
Jahe dapat mencegah penumpukan lemak di arteri yang membantu mengurangi risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
Menghilangkan stres
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR