2. Tidak memiliki masalah kesehatan seperti asma yang mungkin kambuh selama hamil dan melahirkan.
3. Punya berat badan ideal.
4. Kehamilan berjalan mulus tanpa masalah komplikasi.
5. Fisik Moms selalu aktif selama kehamilan, semakin aktif maka semakin besar kesempatan melahirkan normal.
6. Kondisi psikologis baik.
7. Tekanan darah, gula darah dan hemoglobin semuanya terkendali.
Nah, berikut tips mudah melahirkan normal yang bisa Moms lakukan:
1. Jangan stres, sebisa mungkin selama kehamilan Moms harus menjauhi stres.
2. Tetap berpikir positif, jangan dengarkan cerita mengerikan soal proses melahirkan.
3. Mendapatkan dukungan, pastikan Moms mendapatkan banyak dukungan moral untuk melahirkan normal.
4. Terhidrasi, menjaga tubuh terhidrasi dengan mengonsumsi cukup cairan sangat penting untuk kehamilan dan persalinan.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR