Jadwal Imsak 9 April 2022 untuk Berbagai Kota di Indonesia, Termasuk Bengkulu, Bekasi, Hingga Sorong

2. Beri jarak waktu 1 jam sebelum imsak.

3. Konsumsi karbohidrat, serat, dan protein.

4. Tambahan asupan susu akan lebih baik.

Baca Juga: Bisa Dicoba saat Sahur Nanti, Berikut 4 Ide Menu Sahur Agar Tidak Loyo Berpuasa Seharian

Sementara itu, ini dia beberapa hal yang perlu dihindari selama sahur:

1. Makan junk food.

2. Terlalu banyak gorengan.

3. Tidur lagi setelah imsak.

4. Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.

Keempat hal ini hanya akan membuat perut Moms jadi sakit karena asam lambung jadi naik.

Maka dari itu, usahakan konsumsi makanan yang bergizi pada saat sahur.

Dengan begitu, bulan puasa akan lebih lancar dan penuh berkah.

Selamat berpuasa bagi Moms yang menjalankan.

Baca Juga: Hal yang Disepelekan Ini Ternyata Punya Manfaat Besar, Yuk Mulai Sekarang Minum Air Hangat Saat Sahur dan Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT