Pantas Saja Tetangga Tak Pernah Keluhkan Soal Tekanan Darah, Kuncinya Minum Air Rebusan Kunyit Ini Secara Rutin

Nakita.id- Yuk, Moms ketahui apa saja manfaat air rebusan kunyit.

Sudahkah Moms cek tekanan darah hari ini?

Tekanan darah perlu dicek secara rutin.

Apabila mengalami kenaikan tekanan darah, mungkin diperlukan beberapa upaya untuk menurunkannya.

Ada satu bahan dapur yang bisa digunakan untuk mengatasi naiknya tekanan darah.

Kunyit seringkali digunakan untuk membuat makanan.

Namun, banyak yang tak tahu kalau ternyata kunyit mampu mengurangi tekanan darah berlebih.

Yuk, ketahui caranya menggunakan kunyit untuk menurunkan tekanan darah.

Amat sangat simpel, air bekas rebusan kunyit bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah ini.

Baca Juga: Ini Dia Sederet Bahan Sisa Di Dapur yang Bisa Jadi Solusi untuk Mencerahkan Kulit Gosong Anak Akibat Panas-panasan, Senangnya Anak Perawatan Kulit dengan Aman

Melansir dari Healthline, ini dia cara untuk membuat teh berbahan dasar kunyit:

1. Potong-potong kunyit sepanjang 2,5 sentimeter

2. Masukkan 250 mililiter air ke dalam panci, lalu panaskan

3. Masukkan kunyit yang sudah dipotong tadi ke dalam panci, dan biarkan hingga mendidih

4. Setelah mendidih, biarkan selama 3-5 menit 

5. Matikan kompor, tuang dan saring airnya ke dalam cangkir

Moms bisa langsung meminumnya selagi hangat.

Namun, apabila Moms ingin menambahkan perasa, bisa menggunakan gula cair sehingga lebih manis.

Moms bisa mengonsumsi teh kunyit ini satu kali setiap hari.

Baca Juga: Bisa Jadi Cantik dengan Modal Kurang dari 10 Ribu, Begini Cara Membuat Wajah Glowing Hanya dengan Kunyit

Meningkatkan kesehatan jantung

Seperti yang sudah disebutkan di awal, ternyata teh kunyit memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah.

Dengan cara ini, jantung tidak dipaksa untuk bekerja terlalu keras mengatasi tekanan darah.

Tekanan darah akan terus normal dengan mengonsumsi teh kunyit.

Selain itu, teh kunyit juga mampu untuk mengurang kolesterol di dalam tubuh.

Melansir dari WebMD, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan menyumbat aliran darah.

Kemudian menghambat aliran darah.

Manfaat lain dari teh kunyit

Tahukah Moms kalau teh kunyit tak hanya meningkatkan kesehatan jantung saja, namun juga sederet manfaat ini.

Baca Juga: Kaki dan Tangan yang Lumpuh Akibat Stroke Bisa Kembali Normal Hanya Bermodalkan Kunyit Saja, Begini Cara Olahnya

1. Meningkatkan mood dan kualitas tidur

Apabila akhir-akhir ini Moms mengalami gangguan pada suasana hati hingga tak bisa tidur, Moms bisa mengonsumsi teh kunyit yang satu ini.

Menurut penelitian, kunyit mampu untuk menurunkan risiko depresi, lo.

Suasana hati yang lebih baik juga mampu untuk meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Salah satu gejala gangguan suasana hati salah satunya seringkali mengalami kesulitan tidur.

2. Meningkatkan imunitas

Melansir dari NDTV, kunyit mengandung lipopolisakarida.

Lipopolisakarida ternyata bersifat antibakterial dan antiviral.

Sehingga bisa menghindarkan Moms dari segala macam infeksi.

Baca Juga: 4 Langkah Mudah Menghilangkan Noda Kunyit pada Kuku dan Kulit, Semua Bahannya Ternyata Lengkap Ada di Dapur

3. Mencegah batu empedu dan hati

Akhir-akhir ini, masalah batu empedu mulai kembali marak.

Pasalnya, minggu awal bulan Ramadan 2022 Maia menyampaikan melalui kanal YouTubenya bahwa ia mengalami batu empedu yang selama ini membuatnya mengalami GERD.

Belajar dari pengalaman Bunda Maia, Moms bisa menggunakan teh kunyit untuk mencegah batu empedu.

Melansir dari Medical News Today, produksi kelenjar dari empedu bisa tetap normal.

Tak hanya itu saja, hal yang sama juga terjadi pada fungsi hati.

Itulah tadi beberapa alasan mengapa Moms harus mulai mengonsumsi teh kunyit.

Selain menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung, teh dari air rebusan kunyit punya banyak manfaat.

Selamat mencoba, Moms.

Baca Juga: Puasa Dijamin Tidak Akan Lemas Apalagi Lapar, Kuncinya Cuma Minum Jamu Kunyit Asam dengan Cara Seperti Ini

PROMOTED CONTENT