Sementara, lemak jenuh tidak lebih dari 10 persen total energi.
Meski rasanya nikmat, camilan yang mengandung banyak gula dapat membuat lebih cepat mengantuk serta obesitas.
Hal ini juga yang nantinya bisa berujung kepada penyakit darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi.
Sementara itu, camilan yang mengandung terlalu banyak garam dan perisa bisa membuat ketagihan dan terus menginginkan makanan yang gurih.
Untuk mengetahui kapan waktu yang tepat mengonsumsi kue Lebaran, cek halaman 2. (*)
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR