Nakita.id - Tahukah Moms bahwa warna urine bisa mencerminkan kesehatan sistem pencernaan, ginjal, dan ekskresi tubuh?
Kondisi tubuh yang sehat ditandai dengan urine berwarna jernih atau kuning cerah.
Adanya perubahan warna urine menjadi keruh bisa jadi tanda adanya masalah yang mendasarinya.
Penyebab paling umum dari urine keruh adalah dehidrasi atau infeksi saluran kemih (ISK).
Urine keruh bisa terjadi karena dehidrasi ringan yang biasanya ditandai dengan tidak disertai gejala menyakitkan lainnya.
Biasanya ini bisa diatasi dengan Moms mencukupi kebutuhan cairan tubuh.
Bila munculnya urine keruh disertai nanah, maka bisa disebabkan beberapa penyakit diantaranya infeksi vagina, ISK, gonore, klamidia, atau batu ginjal yang merusak ureter.
Penyakit seperti preeklamsia, diabetes, dan penyakit jantung yang mempengaruhi fungsi normal tubuh juga bisa menyebabkan urine keruh.
Moms mungkin bertanya-tanya, lalu gejala apa yang menyertai bila urine keruh dikarenakan ISK?
Baca Juga: Para Istri Wajib Tahu Ilmunya, Ini Penyebab Pentingnya Buang Air Kecil Sebelum Berhubungan Intim
Beberapa gejala lain yang menyertai urine keruh bila dikarenakan ISK diantaranya:
- Dorongan terus menerus untuk buang air kecil
- Peradangan saat buang air kecil
- Sering buang air kecil dengan volume kecil
- Urine berwarna merah muda atau ada bekas darah yang terlihat
- Bau urine tak seperti biasa, yaitu berbau busuk
- Alami nyeri hebat di panggul
Untuk mengatasi masalah urine keruh karena penyakit tertentu, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Dokter akan memeriksa kondisi tubuh dan memberikan resep obat yang sesuai.
Bila Moms ingin mengatasi urine keruh dengan bahan-bahan alami, maka Moms bisa mencoba pengobatan rumahan berikut melansir Style Craze:
- Minum banyak air. Minum banyak air bisa membantu mengatasi urine keruh. Meski Moms mengalami ISK, minum air putih yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh jadi obat alami terbaik yang bisa meredakan gejala dan rasa sakit.
- Minum jus blueberry. Jus blueberry mengandung banyak antioksidan dan senyawa yang menghambat dan bahkan menghilangkan bakteri penyebab ISK.
- Makan nanas. Nanas kaya enzim aktif bromelanin, nanas terbukti cukup efektif dalam mengatasi infeksi saluran kemih. Buah nanas memiliki sifat antimikroba dan dapat membunuh mikroorganisme penyebab infeksi.
- Minum jus cranberry. Minum jus cranberry 1-2 gelas setiap hari. Jus cranberry bisa bersifat diuretik alami untuk mencegah bakteri seperti E coli yang merupakan penyebab ISK menempel di lapisan saluran.
- Konsumsi daun peterseli. Daun peterseli bertindak sebagai diuretik alami yang bisa meningkatkan produksi urine. Peningkatan ekskresi urine bisa membantu mencuci mikroorganisme berbahaya dari sistem kemih. Daun ini juga bisa meningkatkan sirkulasi secara umum dan memiliki sifat anti-inflamasi.
- Minum jus seledri. Seledri merupakan salah satu sumber vitamin A dan E serta zat besi. Daun seledri juga mengandung banyak senyawa antimikroba yang bisa menghilangkan bakteri penyebab ISK.
- Rutin minum wedang jahe. Jahe merupakan salah satu rempah paling terkenal yang juga kerap digunakan sebagai obat herbal. Ini adalah agen anti-inflamasi yang dikenal juga mengandung senyawa mikroba yang kuat.
Selain itu, sebaiknya Moms menghindari beberapa makanan yang bisa menyebabkan urine keruh diantaranya kakao, cokelat, kopi/teh, minuman kedelai, susu, bayam, lobak Swiss, asparagus, bit, ragi, suplemen vitamin B hingga jeroan.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR