Miliki Putra yang Tampan, Ternyata Adhitya Putri Pernah Alami Ini Saat Hamil

Skoliosis ialah kelainan tulang punggung yang bisa dialami oleh ibu hamil.

Hal ini ternyata tak lepas dari kecelakaan yang pernah dialaminya waktu kecil dulu Moms.

"Iya jadi memang waktu kecil aku pernah jatuh, ayahku itu kan offroader nah waktu itu kita pergi ke gunung naik land rover untuk ke rooftop (puncak gunung) di sana aku jatuh.

BACA JUGA: Moms & Dads Tinggal Di Kawasan Gunung Berapi? Kuasai Ilmu Berikut Ini

Nggak tau persisnya berapa derajat, tapi kelihatan jelas banget kasat mata kalau aku lagi membungkuk yang kanan sama kiri beda", ujarnya pada Nakita.id saat wawancara eksklusif dalam Workshop "Happy Mommy Happy Baby" di Jakarta Pusat, Sabtu (5/5).

Dirinya mengakui, ia sama sekali tak mengetahui bahwa dirinya terkena skoliosis yang ternyata  memengaruhi kehamilan dan persalinannya.

Bahkan, skoliosis tersebut berpengaruh terhadap kondisi ligamen dan memicu terjadinya kontraksi.

Sejak saat itu, Aput pun menjadi lebih aware menjaga postur tubuh dengan cara rutin berolahraga seperti yoga dan berlatih peregangan otot.

BACA JUGA: [VIDEO] Tips & Trik - Tip Yoga Untuk Menjaga Kesehatan Bagi Pemula

"Aku juga jadi membiasakan diri enggak terlalu capek, nggak membawa beban yang berat.

Selain itu aku juga jadi latihan kalau mengambil barang jatuh mesti pelan-pelan, pertama jongkok dulu baru diambil barangnya jangan sering menunduk karena berasa banget," ujarnya lagi.

Memasuki trimester ketiga, Aput lebih mempersiapkan mental karena diakuinya fisiknya sudah nyaman dan bisa mempersiapkan diri.

"Yang paling penting ibu hamil itu harus mencari tahu cara untuk bahagia supaya terhindar dari stres setelah melahirkan, Karena setiap ibu punya cara yang berbeda untuk bahagia," tutupnya.

 

 

 

PROMOTED CONTENT