Boleh Banget Ikutin Saran Tetangga Ini, Bangun Tidur dengan Kondisi Leher Sakit Bisa Langsung Lega Cuma Modal Bahan Rumahan Ini, Yuk Moms Jangan Ragu Coba!

Es batu bisa meredakan nyeri leher karena suhu dingin akan menurunkan peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Bahan ini mudah dipakai karena Moms tinggal masukkan beberapa es yang ditumbuk dengan handuk.

Bungkus dengan benar dan letakkan di area yang sakit lalu biarkan selama 15 menit.

Lakukan ini setiap 3 jam hingga nyeri terasa berkurang hingga hilang.

2. Jahe

Jahe diketahui bisa membuat otot yang kaku menjadi rileks.

Selain itu, jahe juga memiliki khasiat anti-inflamasi yang meningkatkan sirkulasi darah di daerah leher.

Baca Juga: Pantas Saja Sering Mengalami Nyeri Leher, Ternyata 6 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Salah Satunya karena Posisi Tidur

Moms hanya perlu memotong sepotong jahe dan tambahkan ke secangkir air mendidih.

Saring air dan tambahkan madu ke dalamnya.

Minum teh jahe setiap hari selama beberapa hari hingga kondisi pulih.

3. Minyak essensial

PROMOTED CONTENT