Golongan Darah Ini Disebut-sebut Paling Berisiko Terkena Serangan Jantung, Harus Waspada Sebelum Nyawa yang Jadi Taruhannya

Tekanan darah dianggap tinggi ketika hasilnya berkisar 140/90mmHg atau lebih.

Ubah pola hidup menjadi lebih sehat juga bisa mencegah terjadinya serangan jantung.

Cobalah untuk membatasi makanan yang mengandung lemak, tinggi natrium, dan kandungan gula.

Lebih baik rutin makan sayur dan buah setiap harinya.

Kontrol berat badan agar tetap ideal untuk menurunkan risiko terjadinya serangan jantung.

Baca Juga: Para Penderita Penyakit Jantung Jangan Sesekali Makan-makanan Ini, Emangnya Mau Nyawa Jadi Taruhannya?

PROMOTED CONTENT