Pantas Mertua Suruh Makan Setiap Hari, Ternyata Manfaat Asam Jawa untuk Ibu Hamil Gak Main-main, Suplemen Apotek Jadi Tak Ada Gunanya Lagi

Nah, biasanya dalam fase ini, ibu hamil akan mendambakan makanan asam selama trimester pertama.

Kalau Moms juga mengalaminya, coba konsumsi asam jawa.

Meski banyak orang merasa bahwa konsumsi asam jawa selama periode ini bisa berbahaya, namun para ahli berpendapat sebaliknya.

Melansir dari Times of India, menurut para ahli, asam jawa adalah sumber nutrisi yang sehat untuk ibu dan bayi.

Pasalnya, di dalam asam jawa terdapat vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan.

Selain itu, asam jawa juga mempunyai beberapa manfaat lain untuk ibu hamil, seperti:

Menurunkan risiko kelahiran prematur

Baca Juga: Dads Wajib Baca! Suami Juga Perlu Berperan Sama dalam Membantu Istri saat Hamil Anak Pertama, Ini Beberapa Peran yang Bisa Dads Lakukan menurut Psikolog

 

Asam jawa sebagai sumber yang kaya zat besi dapat menyeimbangkan peningkatan volume darah dalam tubuh.

Hal itu yang kemudian dapat mengurangi kemungkinan kelahiran prematur dan risiko berat badan lahir rendah pada bayi.

Efektif melawan morning sickness

PROMOTED CONTENT