Sering Dimakan Orang Indonesia, Tapi Baru Tahu Kalau Singkong Bisa Cegah Beragam Penyakit Ini, Nyesel Kenapa Nggak Coba dari Dulu

Makan singkong sangat bagus untuk mendukung kesehatan kekebalan tubuh serta produksi kolagen alami.

Makan singkong dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian.

Singkong tinggi antioksidan

Setiap porsi singkong menawarkan antioksidan.

Dalam singkong terdapat senyawa fenolik anti inflamasi.

Makanan yang mengandung antioksidan dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik.

Ini akan mencegah peradangan jangka pendek dan jangka panjang.

Baca Juga: Segar Bugar di Usia Senja, Kunci Umur Panjang Nenek Ini Cuma Makan Singkong Rebus Saat Sarapan Setiap Hari, Pantas Saja Ternyata Ini Khasiatnya

Penuh dengan serat

Singkong sumber serat yang menyehatkan usus.

Konsumsi empat gram serat per cangkir singkong dapat mengontrol gula darah.

Kadar kolesterol juga tidak akan naik, dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.

PROMOTED CONTENT