Etika Batuk dan Bersin yang Benar, Ajarkan Kebiasaan Ini pada Anak Sejak Dini! Ketahui Juga 5 Langkah Mudah Mencuci Tangan

Nakita.id - Moms dan Dads, penularan penyakit bisa datang dari mana saja.

Bahkan, dapat berasal dari bersin dan juga batuk.

Untuk itu, penting mengetahui tata cara bersin dan batuk yang benar. 

Moms dan Dads juga bisa mengajarkan tata cara bersin dan batuk yang benar pada anak sejak dini.

Mempelajari cara batuk dan bersin yang benar dapat membantu mencegah penyebaran kuman.

Termasuk virus pilek dan flu, serta virus yang menyebabkan COVID-19.

Kebiasaan ini perlu Moms terapkan pada anak sejak dini ya Moms.

Cara Menutupi Batuk atau Bersin

Melansir WebMD, beri tahu anak-anak untuk mengikuti langkah-langkah ini setiap kali mereka harus batuk atau bersin:

Baca Juga: Pantas Saja Bersin-bersin Terus, Ternyata 5 Hal di Rumah Ini Bisa Jadi Penyebabnya yang Jarang Diketahui

- Usahakan untuk menutup hidung dan mulut dengan tisu bersih

- Jika tidak memiliki tisu, batuk atau bersin ke bagian dalam siku

- Buang tisu bekas ke tempat sampah

- Segera cuci tangan

Nah, berikut 5 langkah mencuci tangan yang mudah:

1. Basahi tangan

Bisa menggunakan air panas atau dingin.

Lalu ambil sabun, boleh menggunakan sabun biasa atau sabun antibakteri.

2. Busa

Baca Juga: Sering Batuk-batuk di Pagi Hari? Kalau Gejalanya Tak Kunjung Sembuh, Waspadai Sejumlah Kondisi Ini Bisa jadi Penyebabnya

Selanjutnya, gosok kedua tangan untuk membuat gelembung.

Jangan lupa juga gosok punggung tangan, di antara jari-jari, dan di bawah kuku.

3. Gosok

Teruslah menggosok setidaknya selama 20 detik.

Moms bisa mencoba meminta anak sambil menyanyikan lagu favoritnya untuk melacak waktu.

4. Bilas dengan baik

Letakkan kembali tangan di bawah air mengalir untuk menghilangkan semua sabun.

5. Keringkan

Lap tangan anak dengan kain bersih atau handuk kertas. Atau membiarkannya sampai kering.

Baca Juga: Obat Tradisional Batuk dan Pilek Bayi Adalah Minyak Kelapa dan Daun Bawang, Cara Meraciknya Mudah Seperti Ini

PROMOTED CONTENT