Bukan dengan Makanan Manis, Simak Mitos vs Fakta Kehamilan untuk Menambah Berat Badan Janin Secara Sehat

Nakita.id - Apakah Moms pernah mendengar mitos vs fakta kehamilan tentang ibu makan makanan manis bisa membuat janin besar?

Klaim ini bukan isapan jempol semata loh Moms.

Dikatakan kalau makanan manis bisa meningkatkan produksi insulin di tubuh bayi dan membuat ukuran janin menjadi besar.

Jika dikonsumsi secara berlebihan, makanan manis bisa menyebabkan risiko masalah kehamilan dan persalinan pada ibu dan bayi.

Jika Moms ingin menaikkan berat badan janin, maka usahakan dengan cara yang tepat dan sehat.

Asal Moms tahu, tidak selamanya pertambahan berat badan Moms berbanding lurus dengan pertambahan berat badan janin.

Berat badan Moms sebenarnya karena beberapa hal seperti timbunan lemak, pertambahan berat rahim, cairan ketuban, volume darah, cairan dalam jaringan tubuh, juga pembesaran payudara.

Itulah mengapa, selain memantau pertambahan berat badan sendiri, ibu hamil juga dianjurkan memantau pertambahan berat badan janinnya dengan baik lewat USG atau pemeriksaan dokter.

Melansir dari Parenting First Cry, berikut beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk menambah berat badan janin.

Baca Juga: Moms yang Sedang Hamil Anak Pertama Tak Perlu Khawatir Lagi, Dokter Obgyn Ini Sudah Kupas Beberapa Mitos vs Fakta Kehamilan yang Ada Agar Tak Bingung

1. Konsumsi kacang-kacangan

Saat hamil, Moms disarankan mengkonsumsi kacang-kacangan jika ingin berat janinnya bertambah.

PROMOTED CONTENT