Bayangkan keberadaan Moms membuat bayi merasa aman, terlindungi, dan bahwa segala yang ada di dunia ini baik-baik saja.
Bila Moms belum bisa santai menghadapi tekanan, coba lakukan tips berikut ini:
1. Katakan pada diri Moms bahwa Moms punya banyak waktu untuk berdua dan melakukan apa saja dengan Si Kecil.
2. Tarik napas dalam, dengarkan napas Moms, coba relaks dan lupakan tekanan yang ada karena Si Kecil jauh lebih berharga daripada tekanan apa pun.
3. Bila belum bisa, coba kompres wajah Moms dengan air hangat.
4. Bila rasa tenang tak kunjung datang, mandilah dengan air hangat. Air hangat akan membantu memperlancar peredaran darah dan membangkitkan rasa tenang.
5. Jika Moms tengah dalam tekanan berat, menangislah jika ingin menangis. Namun, jangan lakukan di hadapan bayi. Carilah tempat tertutup di ruangan lain. Jika sudah puas menangis, tarik napas panjang dan bulatkan tekad bahwa inilah waktu bersenang-senang dengan bayi.
Selama Moms menenangkan diri, bayi bisa diserahkan sementara kepada ayahnya atau orang lain sampai emosi Moms stabil.
Itu dia Moms alasan mengapa kondisi emosional Moms bisa sangat mempengaruhi Si Kecil.
Baca Juga: Membuat Suasana Mandi yang Menyenangkan, Agar Anak Tidak Rewel Saat Diajak Mandi
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR