Nakita.id - Moms yang sedang mengandung tentu perlu mengetahui mengenai ciri-ciri hamil yang sehat.
Salah satu momen yang paling dinanti-nantikan ibu hamil adalah ketika pertama kali merasakan tendangan bayi.
Sebab, tendangan bayi dalam kandungan jadi tanda bila bayi sedang berkembang.
Melansir WebMD, Moms alami ciri-ciri hamil yang sehat bila pertama kali merasakan tendangan bayi antara minggu ke-16 sampai 25 kehamilan.
Namun, bila ini merupakan kehamilan pertama Moms bisa jadi Moms tidak merasa gerakan bayi sampai mendekati usia kehamilan 25 minggu.
Sedangkan pada kehamilan kedua dan berikutnya, Moms biasanya akan merasakan gerakan bayi lebih awal.
Biasanya pada usia 13 minggu ibu yang alami kehamilan kedua sudah merasakan pergerakan bayi.
Pergerakan bayi paling terasa ketika Moms dalam kondisi tenang.
Baik itu dalam kondisi duduk atau berbaring.
Tendangan pada bayi jadi salah satu ciri-ciri hamil sehat.
Lalu, seberapa sering normalnya Moms harus merasakan pergerakan bayi?
Di awal kehamilan, Moms mungkin hanya merasa seperti perut berdenyut sesekali.
Tapi saat bayi bertumbuh, pada akhir semester dua biasanya mulai dirasakan gerakan yang lebih kuat dan sering.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pada trimester ketiga, bayi bergerak sekitar 30 kali setiap jam jadi ciri-ciri hamil yang sehat.
Bayi cenderung bergerak lebih banyak pada waktu-waktu tertentu dalam sehari ketika peralihan dari bangun dan tidur.
Biasanya, bayi aktif bergerak tepat ketika Moms sedang bersiap tidur.
Sebagian besar dari Moms mungkin bertanya-tanya haruskah memantau tendangan bayi?
Untuk memastikan ciri-ciri hamil yang sehat, penting bagi Moms untuk memantau tendangan bayi.
Dokter kandungan biasanya akan menyarankan Moms untuk melakukan hitungan gerakan janin.
Jika Moms merasa bayi bergerak atau menendang lebih jarang dari biasanya, sebaiknya hubungi dokter Moms.
Sebaiknya Moms membuat bagan tendangan bayi sehingga Moms bisa melacak pola gerakan normal bayi.
Menghitung tendangan baik untuk mengetahui ciri-ciri hamil yang sehat, lakukan saat bayi paling aktif.
Dapatkan posisi yang nyaman atau berbaring miring.
Disarankan untuk berbaring di sisi kiri supaya sirkulasi darah ke bayi lebih baik.
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, normalnya Moms harus merasakan 10 gerakan bayi dalam waktu 2 jam.
Jika Moms tidak merasakan setidaknya 10 gerakan bayi dalam 2 jam meski telah makan atau minum minuman dingin, maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR